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中国正规的代怀孕机构:不同时期孕妇的睡姿不

时间:2019-10-08 12:02来源:未知 作者:admin 点击:
孕妈妈在怀孕期人体更非常容易疲倦,睡眠质量姿态针对孕妇怀孕至关重要,不仅关联到睡眠,另外还将会危害宝宝发育状况,因此要了解中国正规的代怀孕机构什么睡觉姿势是身心健

  孕妈妈在怀孕期人体更非常容易疲倦,睡眠质量姿态针对孕妇怀孕至关重要,不仅关联到睡眠,另外还将会危害宝宝发育状况,因此要了解中国正规的代怀孕机构什么睡觉姿势是身心健康的。

  妊娠早期(1~3个月)

  随意

  中国正规的代怀孕机构医院的专家表示:子宫仍在盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此不必过分强调睡眠姿势,但应改变以往的不良睡姿,如趴着睡觉,或搂抱一些东西睡觉等。可随意采取舒适的体位,仰卧位、侧卧位均可。

  禁忌:切记不要趴着睡,以免压迫腹部,影响准妈妈肺部呼吸而使胎儿缺氧。

中国正规的代怀孕机构:不同时期孕妇的睡姿不一样的

  妊娠中期(4~7个月)

  侧卧或仰卧

  这段时间要注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这样会感觉舒服些,其它睡姿会产生压迫感。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,下肢用松软的枕头稍抬高。如果孕妈妈没感觉特别不适的,可以随意选择卧姿。

  禁忌:长期仰卧或者右侧卧位的睡姿。

  妊娠晚期(8~10个月)

  左侧卧位

  这个时期的睡姿十分重要,应该采取左侧卧位。因为下腔静脉的位置正好处于腹腔脊椎的右侧,如果向右侧卧,膨大的子宫不但会压迫下腔静脉,而且子宫还会有不同程度的向右旋转,血管受到牵拉,从而影响胎儿的正常血液供应。左侧卧位则可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对下腔静脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。

  禁忌:妊娠晚期不宜仰卧,否则易患孕期仰卧位综合症。仰卧时巨大的子宫压迫下腔静脉,会使回心血量及心输出量减少,而出现低血压,中国正规的代怀孕机构孕妇会感觉头晕,眼前发黑、心慌、恶心、憋气,且面色苍白、脉搏增快而细弱、四肢无力、出冷汗等症状,即患上孕期仰卧位综合症。

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